Der Runago Curl | RUNAGO FRANKREICH
✅ Le nordic curl réduit considérablement le risque de blessure (ligaments croisés, claquage à l'ischio jambier).
✅ Le squat espagnol diminue les tensions exercées sur les genoux et ainsi les douleurs..
✅ 89% de nos clients sentent leurs genoux plus stable et un gain de force après 2 semaines d'utilisation du runago curl.
- Résiste à 300kg
- Sa sangle est réglable et s'adapte à toutes les tailles
- Il rentre dans un sac à dos et pèse 300g
- Les mousses ont une épaisseur de 3,5cm ce qui permet un confort optimal durant l'exercice.
Attention : Lors de la pratique du squat espagnol, pour une bonne exécution, veillez à ne pas mettre l'ensemble du poids de votre corps sur le Runago Curl pour ne pas l'abîmer.
- Le runago curl s'utilise avec une porte, il faut régler la sangle à la taille de votre pied, venir placer le cale porte sous la porte, fermer la porte et le tour est joué.
- Avec la sangle adaptable que nous fournissons avec le runago curl, vous pourrez l'adapter de partout (un espalier, un rack, un arbre, un poteau).
La livraison standard en Europe : 5-7 jours
Si le runago curl ne vous convient pas, vous avez 30 jours après la réception de notre colis pour nous le renvoyer.
Si il ne vous plaît pas, nous vous rembourserons en intégralité.
VON PROFIS VALIDIERT!
Profi-Fussballer
ANTHONY MOUNIER
Französischer Profifußballer
Keine Probleme mehr, Nordic Curls alleine zu machen! Runago hat die Lösung!
Anthony MOUNIER
Physiotherapeut/Dozent
FLAVIO-HAUBE
Physiotherapeut / Referent
Sehr gutes Produkt, um den nordischen Kniesehnencurl alleine durchzuführen!
Flavio Bonnet
Körpertrainerin von Victoria Azarenka.
US OPEN 2023
Körpertrainerin von Victoria Azarenka.
Ich verwende den Runago Curl für den Nordic Curl, was für mich die beste Übung ist, um die hintere Oberschenkelmuskulatur exzentrisch zu trainieren!
Francis Bougy
Französischer Doppelmeister
PROFESSIONELLER PONGIST
PROFESSIONELLER PONGIST
Der Runago Curl hilft mir bei meinem Training, er ermöglicht mir, meine Knie zu stärken und so der Verletzungsgefahr vorzubeugen.
Jules Cavailles
Zertifizierter Coach
Sporttrainer
Sporttrainer
Der Aufbau für Nordic Curl ist kompliziert! Beim Runago Curl braucht man nur eine Tür, das ist so gut!
Physisches Heimcoaching
GENEHMIGT DURCH :
PHYSIOTHERAPIE
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DIE FUSSBALLSPIELER
FITNESSRÄUME
DIE LÄUFER
KAMPFSPORTARTEN
DIE BASKETBALLSPIELER
SCHLÄGERSPORT
pourquoi faut-il faire du nordic curl ?
- Ça diminue de 50% le risque de blessure aux ischios jambiers.
- Ça diminue les douleurs et le risque de blessure aux genoux (rupture des ligaments croisés, syndrome de l'essuie glace, tendinite rotulienne,...).
- C'est idéal pour la rééducation à la suite d'une blessure aux genoux ou aux ischios.
- C'est un des meilleurs exercices pour augmenter sa vitesse de pointe.
- C'est un très bon exercice pour améliorer sa détente, booster son explosivité ou ses changements de directions.
- Il renforce l'ischio jambier de manière excentrique ce qui va venir diminuer le désiquilibre Ischio/Quadri présent chez 90% des sportifs.
- Tous ces bénéfices ont été prouvé à travers de nombreuses revues scientifiques (American journal of sports medecine, kinedoc, dumas, national institutes of health,...).
Pourquoi faire du squat espagnol ?
- Il accentue le renforcement des quadriceps.
- Il augmente la souplesse.
- Diminue les douleurs aux genoux.
- Il réduit considérablement les tensions exercées sur les genoux contrairement à un squat classique.
- Il est une variante du squat idéale pour ceux qui ont : de l'arthrose, un syndrôme de l'essuie glace, une tendinite rotulienne, des douleurs aux ménisques, une réeducation post blessure.
FAQs
Sie haben zwei Arten von Lieferungen in Frankreich und Europa:
- Kostenlose Standardlieferung mit einer maximalen Lieferzeit von 7 Tagen. t8>
- Lieferung innerhalb von 24/48 Stunden für 4,99 € ist auch mit Versicherung für den Verlustfall möglich.
Jede Bestellung hat eine Sendungsverfolgungsnummer, damit Sie sie verfolgen können Ihr Paket.
- Mit Stripe können Sie sicher per Kreditkarte bezahlen.
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Sie haben mehrere Möglichkeiten, mit uns in Kontakt zu treten:
- Wenn Sie eine Frage zu unseren Produkten haben, wenden Sie sich bitte an den Live-Chat, der sich unten rechts auf der Website auf Ihrem Bildschirm befindet. Sie können mit unserer Community Managerin Amélie chatten.
- Wenn Sie eine Frage zu Ihrer Bestellung haben, können Sie uns direkt per E-Mail unter der folgenden Adresse kontaktieren: contact@runago.fr
RUNAGO ist eine französische Marke mit schnellem und effizientem Kundenservice. Unsere Produkte sind solide und innovativ. Wir versuchen ständig, uns zu verbessern, indem wir das Feedback unserer Kunden analysieren, denn ihre Zufriedenheit ist unsere Priorität.