Runago Curl | RUNAGO DEUTSCHLAND
✅ Nordic Curl verringert das Verletzungsrisiko erheblich(Kreuzbänder, Zerrung des Hamstrings).
✅ Die spanische Kniebeuge verringert die auf die Knie ausgeübte Spannung und damit auch die Schmerzen.
✅ 89% unserer Kunden spüren nach zweiwöchiger Anwendung von runago curl stabilere Knie und einen Kraftzuwachs..
- Hält bis zu 300 kg stand.
- Sein Gurt ist verstellbar und passt sich jeder Größe an.
- Er passt in einen Rucksack und wiegt 300g.
- Die Schaumstoffe sind 3,5 cm dick, was einen optimalen Komfort während der Übung ermöglicht.
Achtung : Achten Sie beim Üben der spanischen Kniebeuge darauf, dass Sie für eine gute Ausführung nicht Ihr gesamtes Körpergewicht auf die Runago Curl verlagern, um sie nicht zu beschädigen.
- Der Runago Curl wird mit einer Tür verwendet. Stellen Sie den Gurt auf die Größe Ihres Fußes ein, legen Sie den Türkeil unter die Tür, schließen Sie die Tür und fertig.
- Mit dem anpassungsfähigen Gurt, den wir mit dem Runago Curl mitliefern, können Sie ihn überall befestigen (an einer Sprossenwand, einem Gestell, einem Baum, einem Pfosten).
Die Standardlieferung in Europa : 5-7 Tage.
Wenn Ihnen der Runago Curl nicht gefällt, können Sie ihn innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt unseres Pakets an uns zurückschicken.
Wenn er Ihnen nicht gefällt, erstatten wir Ihnen den vollen Betrag zurück.
IHRE GÜLTIGEN PROFIS!
Profifußballer
ANTHONY MOUNIER
Französischer Profifußballer
Endlich mit den Problemen, Nordic Curl alleine zu machen! Runago hat die Losung!
Anthony MOUNIER
Physiotherapeut/Referent
FLAVIO-HAUBE
Physiotherapeut/Referent
Sehr gutes Produkt, um Nordic Hamstring Curl ganz alleine zu machen!
Flavio Bonnet
KÖRPERTRAINERIN VON VICTORIA AZARENKA
US OPEN 2023
KÖRPERTRAINERIN VON VICTORIA AZARENKA.
ICH VERWENDE DEN RUNAGO CURL FÜR DEN NORDIC CURL, WAS FÜR MICH DIE BESTE ÜBUNG IST, UM DIE HINTERE OBERSCHENKELMUSKULATUR EXZENTRISCH ZU TRAINIEREN!
Francis Bougy
FRANZÖSISCHER DOPPELMEISTER
PROFESSIONELLER PONGIST
PROFESSIONELLER PONGIST
DER RUNAGO CURL HILFT MIR BEI MEINEM TRAINING, ER ERMÖGLICHT MIR, MEINE KNIE ZU STÄRKEN UND SO DER VERLETZUNGSGEFAHR VORZUBEUGEN.
Jules Cavailles
ZERTIFIZIERTER COACH
SPORTTRAINER
SPORTTRAINER
DER AUFBAU FÜR NORDIC CURL IST KOMPLIZIERT! BEIM RUNAGO CURL BRAUCHT MAN NUR EINE TÜR, DAS IST SO GUT!
Physisches Heimcoaching
GENEHMIGT DURCH:
PHYSIOTHERAPIE
SPORTTRAINER
DIE FUSSBALLSPIELER
FITNESSSRÄUME
DIE LÄUFER
COMABTS SPORT
STERBE BASKETBALLSPIELER
SCHLÄGERSPORT
warum muss man nordic curl machen ?
- Es verringert das Risiko von Verletzungen der Bein-Ischios um 50%.
- Es verringert die Schmerzen und das Risiko von Knieverletzungen (Kreuzbandriss, Wischersyndrom, Patellasehnenentzündung, ...).
- Es ist ideal für die Rehabilitation nach einer Knie- oder Ischiasverletzung.
- Dies ist eine der besten Übungen, um die Spitzengeschwindigkeit zu erhöhen.
- Es ist eine sehr gute Übung, um die Lockerheit zu verbessern, die Explosivität zu steigern oder Richtungswechsel zu trainieren.
- I Sie stärkt das Hamstring exzentrisch, wodurch die Ischio-Quadri-Disbalance, die bei 90% der Sportler besteht, verringert wird.
- All diese Vorteile wurden in zahlreichen wissenschaftlichen Zeitschriften (American Journal of Sports Medicine, Kinedoc, Dumas, National Institutes of Health, ...) nachgewiesen.
Warum sollte man die spanische Hocke machen ?
- Er stärkt die Quadrizepsmuskulatur.
- Er erhöht die Beweglichkeit.
- Verringert Schmerzen in den Knien.
- Verringert die Belastung der Knie im Gegensatz zur klassischen Kniebeuge erheblich.
- Die Kniebeuge ist eine ideale Variante der Kniebeuge für Personen mit : Arthrose, Eiswischersyndrom, Patellasehnenentzündung, Meniskusschmerzen, Rehabilitation nach Verletzungen.
Häufig gestellte Fragen
Sie haben zwei Arten von Lieferungen in Frankreich und Europa:
- Kostenloser Standardversand mit einer maximalen Lieferzeit von 7 Tagen .
Ideale Bestellung verfügt über eine Sendungsverfolgungsnummer, damit Sie Ihr Paket verfolgen können.
- Können Sie sicher mit Kreditkarte bezahlen.
Wir verfügen über einen SSL-Schutz, um Ihre Bankdaten zu 100 % zu sichern.
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- Wenn Sie eine Frage zu unseren Produkten haben, wenden Sie sich bitte an den Live-Chat, der sich unten rechts auf der Website befindet auf Ihrem Bildschirm befindet. Wenn Sie Community Managerin Amélie Chatten kontaktieren möchten.
- Wir senden Ihnen den folgenden Bestseller. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail unter der folgenden Kontaktadresse: contact@runago.fr
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