Runago Curl | RUNAGO DEUTSCHLAND
✅ Nordic Curl verringert das Verletzungsrisiko erheblich(Kreuzbänder, Zerrung des Hamstrings).
✅ Die spanische Kniebeuge verringert die auf die Knie ausgeübte Spannung und damit auch die Schmerzen.
✅ 89% unserer Kunden spüren nach zweiwöchiger Anwendung von runago curl stabilere Knie und einen Kraftzuwachs..
- Hält bis zu 300 kg stand.
- Sein Gurt ist verstellbar und passt sich jeder Größe an.
- Er passt in einen Rucksack und wiegt 300g.
- Die Schaumstoffe sind 3,5 cm dick, was einen optimalen Komfort während der Übung ermöglicht.
Achtung : Achten Sie beim Üben der spanischen Kniebeuge darauf, dass Sie für eine gute Ausführung nicht Ihr gesamtes Körpergewicht auf die Runago Curl verlagern, um sie nicht zu beschädigen.
- Der Runago Curl wird mit einer Tür verwendet. Stellen Sie den Gurt auf die Größe Ihres Fußes ein, legen Sie den Türkeil unter die Tür, schließen Sie die Tür und fertig.
- Mit dem anpassungsfähigen Gurt, den wir mit dem Runago Curl mitliefern, können Sie ihn überall befestigen (an einer Sprossenwand, einem Gestell, einem Baum, einem Pfosten).
Die Standardlieferung in Europa : 5-7 Tage.
Wenn Ihnen der Runago Curl nicht gefällt, können Sie ihn innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt unseres Pakets an uns zurückschicken.
Wenn er Ihnen nicht gefällt, erstatten wir Ihnen den vollen Betrag zurück.
VON PROFIS VALIDIERT !
Profifußballer
ANTHONY MOUNIER
Französischer Profifußballer
Schluss mit den Problemen, Nordic Curl alleine zu machen! Runago hat die Lösung!
Anthony MOUNIER
Physiotherapeut/ Referent
FLAVIO BONNET
Physiotherapeut/ Referent
Sehr gutes Produkt, um Nordic Hamstring Curl ganz alleine zu machen!
Flavio Bonnet
KÖRPERTRAINERIN VON VICTORIA AZARENKA
US OPEN 2023
KÖRPERTRAINERIN VON VICTORIA AZARENKA.
ICH VERWENDE DEN RUNAGO CURL FÜR DEN NORDIC CURL, WAS FÜR MICH DIE BESTE ÜBUNG IST, UM DIE HINTERE OBERSCHENKELMUSKULATUR EXZENTRISCH ZU TRAINIEREN!
Francis Bougy
FRANZÖSISCHER DOPPELMEISTER
PROFESSIONELLER PONGIST
PROFESSIONELLER PONGIST
DER RUNAGO CURL HILFT MIR BEI MEINEM TRAINING, ER ERMÖGLICHT MIR, MEINE KNIE ZU STÄRKEN UND SO DER VERLETZUNGSGEFAHR VORZUBEUGEN.
Jules Cavailles
ZERTIFIZIERTER COACH
SPORTTRAINER
SPORTTRAINER
DER AUFBAU FÜR NORDIC CURL IST KOMPLIZIERT! BEIM RUNAGO CURL BRAUCHT MAN NUR EINE TÜR, DAS IST SO GUT!
Physic Home Coaching
GENEHMIGT DURCH :
PHYSIOTHERAPEUTEN
SPORTTRAINER
DIE FUSSBALLSPIELER
FITNESSRÄUME
DIE LÄUFER
COMABTS SPORT
DIE BASKETBALLSPIELER
SCHLÄGERSPORT
warum muss man nordic curl machen ?
- Es verringert das Risiko von Verletzungen der Bein-Ischios um 50%.
- Es verringert die Schmerzen und das Risiko von Knieverletzungen (Kreuzbandriss, Wischersyndrom, Patellasehnenentzündung, ...).
- Es ist ideal für die Rehabilitation nach einer Knie- oder Ischiasverletzung.
- Dies ist eine der besten Übungen, um die Spitzengeschwindigkeit zu erhöhen.
- Es ist eine sehr gute Übung, um die Lockerheit zu verbessern, die Explosivität zu steigern oder Richtungswechsel zu trainieren.
- I Sie stärkt das Hamstring exzentrisch, wodurch die Ischio-Quadri-Disbalance, die bei 90% der Sportler besteht, verringert wird.
- All diese Vorteile wurden in zahlreichen wissenschaftlichen Zeitschriften (American Journal of Sports Medicine, Kinedoc, Dumas, National Institutes of Health, ...) nachgewiesen.
Warum sollte man die spanische Hocke machen ?
- Er stärkt die Quadrizepsmuskulatur.
- Er erhöht die Beweglichkeit.
- Verringert Schmerzen in den Knien.
- Verringert die Belastung der Knie im Gegensatz zur klassischen Kniebeuge erheblich.
- Die Kniebeuge ist eine ideale Variante der Kniebeuge für Personen mit : Arthrose, Eiswischersyndrom, Patellasehnenentzündung, Meniskusschmerzen, Rehabilitation nach Verletzungen.
FAQS
Sie haben zwei Arten von Lieferungen in Frankreich und Europa:
- Kostenloser Standardversand mit einer maximalen Lieferzeit von 7 Tagen .
Jede Bestellung verfügt über eine Sendungsverfolgungsnummer, damit Sie Ihr Paket verfolgen können.
- Können Sie per Paypal bezahlen
- Über Stripe können Sie sicher mit Kreditkarte bezahlen.
Wir verfügen über einen SSL-Schutz, um Ihre Bankdaten zu 100 % zu sichern.
Sie haben mehrere Möglichkeiten, mit uns in Kontakt zu treten:
- Wenn Sie eine Frage zu unseren Produkten haben, wenden Sie sich bitte an den Live-Chat, der sich unten rechts auf der Website auf Ihrem Bildschirm befindet. Sie können mit unserer Community Managerin Amélie chatten.
- Wenn Sie eine Frage zu Ihrer Bestellung haben, können Sie uns direkt per E-Mail unter der folgenden Adresse kontaktieren: contact@runago.fr
RUNAGO ist eine französische Marke mit schnellem und effizientem Kundenservice. Unsere Produkte sind solide und innovativ. Wir versuchen ständig, uns zu verbessern, indem wir das Feedback unserer Kunden analysieren, denn ihre Zufriedenheit ist unsere Priorität.